Základní kniha relaxačních technik : bezprostřední klid : průvodce na cestě k uvolnění mysli a těla /
Jednoduchá a účinná relaxační cvičení, přinášející rychlou úlevu při stresových stavech.
| Hlavní autor: | Wilson, Paul, 1949 říjen 21.- |
|---|---|
| Další autoři: | Straka, Jan |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
V Praze :
Levné knihy,
2011
|
| Vydání: | Vyd. 2., V nakl. Levné knihy 1. |
| Témata: | |
| Konspekt: | 613 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Jednoduchá a účinná relaxační cvičení, přinášející rychlou úlevu při stresových stavech. Kniha zahrnuje prvky meditace, autohypnózy, psychoterapie, aromaterapie, akupresury a tělesných cvičení a přináší tak vhodné alternativní prostředky, jak se zbavit bolestí a napětí aniž bychom používali léky. |
|---|---|
| Fyzický popis: |
330 s. : il. ; 21 cm |
| ISBN: |
9788073099220 |